Programme

           Détoxination- Régénération & Méditations

           et témoignage d'intégration à la nourriture pranique

 Objectifs:

Retrouver la forme physique et mentale , renouer avec notre être essentiel en vivant une cure de détoxination et régénération incluant tous les niveaux de l'être: le corps physique, le corps émotionnel et la psyché afin d'ouvrir les Portes de Pulsation à la Grande Vie.

Prendre conscience de la magie et profondeur de l'Existence / témoignage d'intégration à la nourriture pranique.

Moyens

• Pratique de la mono diète de jus de légumes 4 jours (pour les débutants ) ou jeûne hydrique ( pour les bien portants)

• Pratique de la respiration consciente (rebirthing)

• pratiques de sophrologie

• Pratiques de méditations dynamique et statique (Vipassana)

• Stress et relaxation ( bienfaits et méfaits, étude de textes scientifiques)

• danse des 5 éléments ( souplesse, fluidité, joie, conscience du corps)

• pratique de la régénération solaire ( selon la météo, matin ou soir)

• témoignage d'intégration à la nourriture pranique

• informations scientifiques sur l'hygiène émotionnelle, l'hygiène alimentaire et l'Art de la nutrition

• Pratique de l'Eveil intestinal

• Projection /débat autour d'un film pédagogique sur les effets du stress sur l'organisme

• L'anatomie subtile et les nutriments subtils

• temps d'intégration , de repos et promenade

• réharmonisation par bain sonore aux bols tibétain

Programme pédagogique 

1ère phase: Les 3 premiers jours, accompagnés de 2 repas: 1 petit déjeuner à 10H et un diner à 17H- 17H30

L'Art de la régulation émotionnelle et mentale 

- Comprendre l'impact des émotions, du refoulement sur le corps et le psychisme ( projection et débat autour d'un film pédagogique)

- Apprendre à dissoudre les émotions et blocages émotionnels: respirations conscientes, méditations dynamiques, sophrologie dynamique

- L' Ecoute du corps comme fil d'ariane vers le silence méditatif, danse des 5 éléments/méditation

- Savoir conduire son cerveau: Comprendre le lien entre les rythmes du cerveau, les différents niveaux de conscience et leurs conséquences physiologiques (chimie de l'organisme)

- L'hygiène alimentaire et l'art de la nutrition ( théories de l'encrassage de l'organisme/Etude de textes scientifiques des Dr Seignalet, Prof H.Joyeux et Gabriel Cousens.

- Pratique de L'Eveil intestinal

- Développer la confiance en soi, communiquer plus aisément, explorer son potentiel créatif

- Le ressourcement avec la nature, élever son potentiel vibratoire

- Pratique de bains sonores aux bols tibétains ( 9 bols et autres instruments subtils) 

2ème phase: 4 jours de cure de jus de légumes /ou jeûne hydrique / 7 jours pour le stage d'été d'août

- Introduction aux jus de légumes ou jeûne hydrique

- Faire de son corps notre meilleur ami, auto-massage

- Témoignages de l'intégration à la nourriture pranique:

                . les étapes ( résistances et adaptation)

                . différences entre "jeûner" (entrer en mort) et "nourriture pranique" ( entrer en vie)

                .  Prana et nouvelles énergies ( cf commentaires /fréquences de résonance de la terre , la " spiritualisation de la planète /2012 " )

                .  les signes de la connexion réelle

- l'anatomie subtile de notre organisme et nos liens avec l'environnement

- les méditations douces avec les sons: nadabrahma

- promenades

- régénération solaire par bains solaires aux horaires recommandés et yoga du soleil ( selon la météo, au lever ou coucher de soleil)

                             Voir ci dessous bulletin d'inscription

                                         Coût du stage de Pentecôte

 Dates: du vendredi 21 mai à partir de 17H au samedi matin 29 mai

Lieu:Région sud Toulouse, dans un gîte magnifiquement équipé et en pleine nature: www.pyrenees-gites.com

Coût animation stage: 205€

Coût hébergement et nourriture /jus bio

- Pour personnes faisant jeûne hydrique: 235€

à savoir:

• 1 repas arrivée vendredi soir

• 3jours (1 petit dèj, 1 repas à 17H)

• 4 jours tisanes éventuelles

  - pour personnes faisant cure de jus de légumes: 255€ 

• 1 repas arrivée vendredi soir

• 3 jours (1 petit dèj, 1 repas à 17H)

• 4 jours jus légumes bio

Le couchage est en chambre double et petits dortoirs, si vous voulez une chambre individuelle, merci de préciser et de compter un supplément ( voir avec le gîte)
 Attention , le nombre de personnes est limité, les inscriptions seront prises en compte selon leur ordre d'arrivée.
                                      Inscription

                        ( merci  d'imprimer et d'envoyer)

Nom:                                                      Prénom

Adresse:

Tel:                                             Mail:

Je m'inscris au stage «  Détoxination - Régénération & Méditations par cure de jus de légumes ou jeûne hydrique » qui se déroulera du vendredi 21 mai à partir de 17H au samedi 29 mai au matin.
 

Ce prix du stage est de 440€ ou 460€ et je choisis l'option jeûne hydrique ou cure de jus de légumes frais bio ( prière de souligner l'option et votre prix)
 

J'envoie un chèque de 100E au nom de C.G.à titre d'arrhes à

Claudine Gasser

Gîte " La Bernadole "

09320 ALEU

et m'engage à régler le solde en début de stage.

J'ai lu et accepte les conditions financières ainsi que les conditions d'annulation, à savoir qu'en cas de désistement de la part du stagiaire moins d'un mois avant le début du stage, les arrhes sont totalement conservés par l'organisateur.

En cas d'annulation de stage de la part de l'organisatrice les chèques seront réexpédiés aux personnes concernées.
Un questionnaire portant sur votre expérience en développement personnel et habitudes alimentaires vous sera adressé à réception de votre inscription afin de nous aider à mieux vous connaître.