Les questions suivantes proviennent de 2 sources:

- Les conférences données en France par HRM en juin 2008

- Du livre de Vina PARMAR, MBA qui a écrit: " LIVING ON SUNLIGHT"  / Vivre de Lumière Solaire ,que vous pouvez télécharger gratuitement en anglais  ( voir rubrique " Livres sur Le Sungazing") 

- Q/  Que faut-il faire si le ciel est couvert matin et soir ? 

- R/ Vous pouvez quand même pratiquer selon les instructions données, vous recevrez moins de photons mais sachez qu'un panneau solaire engrange de l'énergie quand bien même il n'y a pas de soleil, la quantité est moindre, tout simplement. En outre, ça fait travailler votre glande pinéale, donc n'hésitez pas.

Vous pouvez compenser, si le soleil se lève plus tard dans la journée par une pratique faite dans l'eau d'une mini piscine pour enfants ou bassine. La réflection du soleil sur l'eau est également nourrissante, faites le en fonction du confort de vos yeux. ( voir détails dans rubrique "Méthodes complémentaires") 

- Q/  J'habite la montagne et ne vois pas le soleil à son lever, que faire ?"

- R/ Si vraiment vous ne pouvez vous déplacer et trouver un lieu où le soleil se lève en référence à l'heure officielle du pays, pratiquez également la méthode à travers la réflection solaire dans de l'eau claire comme je viens d'expliquer, le processus sera plus long, mais ce n'est pas négligeable. Sinon, si vous êtes vraiment motivés par le Sungazing, déménagez dans une région où vous pourrez avoir toutes les conditions requises, il y en a qui partent même à l'étranger pour le faire. 

-Q/  Si un jour est nuageux mais chaud, peut-on pratiquer quand le soleil est obscurci par les nuages quand même ?

-R/ Non. Les nuages ne filtrent pas les radiations ultra-violettes et les autres rayons nocifs et vous risquez d'endommager votre vue.

L'hiver par contre, le niveau d'Ultra violets est bien plus bàs, vous pouvez alors pratiquer à n'importe quelle heure. Achetez vous une montre à indice ultra-violet, vous serez rassurés, il ne faut pas que l'indice dépasse 2 ou 3.

-Q/ Si je ne peux pratiquer le Sungazing pendant 10 jours à cause du temps et que j'étais à 7mn, dois je continuer à partir de 7 mn quand je reprends ?

- R/ Si possible, stabilisez la pratique 2 à 3 jours à 7mn et continuez ensuite selon la méthode comme enseigné à la base.

- Q/ Je viens de me faire opérer des yeux, puis-je pratiquer le SG ?

-R/ Vous pouvez prendre la pratique  3 mois après l'opération

- Q/ Méditer sur une bougie dans l'obscurité pendant 10 mn , faire du humming ( chant du bourdon) et ensuite, observer les formes qui apparaissent intérieurement, est-ce que tout ça peut aider à lire les auras?

- R/ Il existe de nombreuses méthodes pour voir les auras, le Sungazing en est une des plus faciles.

- Q/ Puis-je répéter des mantras ( mots sacrés dans les traditions du yoga, de l'Hindouisme et de certaines écoles de Boudhisme, notamment le Boudhisme Tibétain) pendant la pratique tel le mantra " Ghrineea Surya Aditya Om ?"

-R/ Ca aide mais je ne peux le recommander car les gens considèreraient alors le Sungazing comme une pratique religieuse alors que ce que je veux c'est L'ENSEIGNER EN TANT QUE PROCESSUS SCIENTIFIQUE afin que tout le monde puisse en bénéficier.

 - Q/ Si je pratique le SG depuis à l'intérieur depuis ma fenêtre, dois-je le faire plus longtemps que les 9mois et 44 mn recommandés?

 - R/ Ca peut prendre le double de temps, mais c'est bénéfique  même si c'est plus lent.

- Puis-je pratiquer le Sungazing même si je suis enceinte ?

- Jusqu'à ce jour, il n'y a pas d'exemple de femme enceinte qui pratique et je recommande de ne pas le faire. Quelques médecins par contre recommandent à la femme enceinte de s'exposer raisonnablement à une lumière modérée du soleil, elle et son ventre bien sûr.

- Y a t-il des bienfaits à faire le Sungazing les yeux fermés ?

- La lumière solaire sur les yeux fermés aide à corriger les défauts de vision.

- Le Sungazing peut-il accroitre ma vie sexuelle ou au contraire m'entraîner vers le célibat (brahmacharia/ la chasteté ) ?

- Tout dépend de vos intentions, l'énergie peut aller vers le bas ou vers le haut, ça dépend de VOTRE motivation. 

- Hira, comment se fait-il qu'après le jeûne de 211jours  vous ayez perdu 41 kgs alors qu'après le jeûne de 411 jours vous avez seulement perdu 19 kgs? et, pourquoi votre taux de sucre sanguin a dangereusement baissé à 43 lors de votre jeûne de 211 jours alors que durant votre jeûne de 411 jours vous avez eu un taux beaucoup plus élévé, à savoir entre 60 et 90 ? .

Concernant votre glande pinéale, je n'ai pas d'information sur son état de calcification ou pas . Le savez- vous ?  

- Lors de mon 1er jeûne, j'étais très obsédé, donc, j'ai perdu beaucoup de poids, mais pas au point d'atteindre un stade critique. Même à l'heure actuelle, si je reste en jeûne stricte  (uniquement de l'eau), à partir du 3ème jour, mon taux de sucre sera de 43 mais je n'aurai pas d'effet négatif et je maintiendrai un bon niveau d'énergie. C'est difficile d'expliquer pourquoi le corps change à différents moments alors que les circonstances sont les mêmes, c'est pourquoi ils essayent de comprendre. Si on atteint pas de seuil critique, on n'a pas besoin de s'occuper de tout ça. Mon cas continue à être étudié un peu partout à travers le monde. On connait peu de choses encore à propos du corpset mon unique réponse est basée sur le niveau d'énergie. A l'heure actuelle, on va dans la direction d'une médecine énergétique et d'une science énergétique .

- J'ai lu que la mélatonine était nécessaire à la jeunesse. Elle est produite la nuit dans l'obscurité ou sous la lumière des étoiles. Et, qu'avez -vous à dire à propos du fait que le soleil ferait vieillir ?

- Oui, pour obtenir de la mélatonine, une production de sérotonine est nécessaire et, pour que la sérotonine soit produite, la lumière solaire est primordiale. Ce n'est que si la sérotonine est produite durant la journée que la mélatonine peut se développer dans l'obscurité, par conséquent, sans lumière du jour, l'obscurité n'amènerait pas les bienfaits escomptés.